Способы борьбы с сединой

Обнаруженные седые волосы, если они встречаются редко и на одном и том же месте, не вызывают никаких переживаний и мыслей о том, как от них избавиться. Но что делать, если с каждым годом их становится все больше? Особенно болезненно появление седины воспринимают женщины.

Седые волосы проявляются вследствие определенного процесса в организме и вовсе не означают, что дело идет к старости. Как показывает статистика седые волосы все чаще стали проявляться в 20 лет, и это больше генетическая предрасположенность, нежели старение. Стрессы или сильное потрясение могут кардинально повлиять на состояние волос.

Некоторые исследования показали разницу появления седины между разными странами и расами. Наиболее склонны к возникновению седины в раннем возрасте представители белой расы, начиная с 33 лет, в 40 лет признаки старения появляются у чернокожего населения и позже всех появляются седые волосы у индейцев, а точнее в 70-ти летнем возрасте.

Причины проявления седины в раннем возрасте

Окрас волос каждого человека определяется генетически, и за это отвечает определенный пигмент меланин. Естественное окрашивание волос происходит из-за определенного процесса в организме, где вступают в действие меланоцит, белок, кераноцит, фермент тирозиназа. Если есть недостаток последнего названного фермента, то процесс окрашивания не наступает.

На количество вырабатываемого фермента влияют генетические факторы, но также не стоит исключать и внешние. Например, недостаток белка из-за постоянных диет остановит естественный процесс окрашивания волос.

Весьма распространенны постоянное переутомление, стрессы, переживания. Хронические заболевания, болезни, связанные с эндокринной системой, недостаток витаминов, прием сильно действующих лекарственных препаратов и т.д. К внешним факторам также можно отнести чрезмерное пребывание под солнцем, частое посещение солярия.

Как предупредить проявление седых волос?

Вернуть естественный цвет седым волосам невозможно, поэтому этот процесс лучше попытаться приостановить в момент первого обнаружения. Для этого не нужно покупать дорогостоящие лекарства, достаточно позаботиться о своем рационе, и добавить продукты богатые на белок, цинк и медь.

Также не нужно забывать об обычных и так необходимых для нас витаминах А, В, Е, С, фолиевую кислоту - они способствуют улучшенному процессу выработки меланина.