Красивые волосы – это не сложно

Кто из нас не мечтает, чтобы волосы выглядели как в рекламе шампуней: здоровыми, ухоженными и блестящими?! Порой эта цель кажется недостижимой из-за невозможности пойти в салон красоты и бешеного ритма жизни. Однако, на самом деле, соблюдая несколько совсем несложных правил, можно без особых затрат и усилий добиться значительного улучшения состояния своих волос, рассмотрим основные из них.

1. Поддержание нейтральной для волос температуры. Крайне важно не переохлаждать и не создавать парниковый эффект, так как это приводит к повреждению волосяной луковицы, а следовательно к замедлению роста волос и их выпадению, волосы становятся тусклыми и слабыми. Поэтому в холодное время года обязательно следует носить головной убор, и снимать его в помещении, чтобы воздух свободно поступал к коже головы.

2. Сохранение естественного уровня влажности волос. Для этого лучше отказаться от сушки волос феном, поскольку горячий направленный воздух выводит из волоса влагу, делая его ломким и секущимся. Оптимально дать волосам высохнуть естественным образом, но если без укладки феном все же не обойтись, рекомендуется использовать режим холодной сушки и держать фен на расстоянии 20-30 см. от волос.

3. Расчесывание волос. Лучше всего использовать расчески и щетки из натуральных или не жестких материалов с округленными зубчиками, это позволит не повредить волос, а также обеспечит массаж кожи головы, что улучшает рост волос. Расческа должна быть всегда чистой, поэтому нужно как можно чаще ее промывать с мылом и регулярно менять на новую. Старые и грязные расчески не только портят внешний вид волос, но и могут занести на кожу головы бактерии.

4. Корректное использование средств по уходу за волосами. Здесь нужно соблюдать сразу несколько «законов»:

- В первую очередь, необходимо определить свой тип волос и подобрать косметические средства, соответствующие именного вашему типу. Неверный подбор шампуня по сухости/жирности ведет к ухудшению состояния волос: они становятся еще более жирными или, напротив, обезвоженными или излишне сухими.

- После использования шампуня нужно наносить на волосы бальзам-ополаскиватель, который обеспечит более легкое расчесывание волос и усилит их блеск. Лучше всего использовать средства одной линии, так как они предназначены именно дополнять друг друга. Шампуни 2 в1 не позволяют достичь такого результата, поэтому можно принять этот вариант как «походный», либо не использовать вовсе.

- При использовании дополнительных средств по уходу за волосами (маски, сыворотки, эссенции) важно не переусердствовать: наносить их нужно по инструкции, не передерживать. Оптимальная частота использования таких средств 1-2 раза в неделю, более интенсивное употребление может привести к тому, что волосы будут выглядеть жирными.

- В разное время года эффективно использование специальных средств для защиты волос, это позволит восполнить те потери, которые неизбежны при контакте с холодом или солнцем. Зимой это средства, питающие волосы и препятствующие ломкости, летом – средства, защищающие от вредных УФ-лучей.

- Не стоит отказываться от различных средств укладки или окрашивания волос, если причина в опасении, что они портят волосы. Современная косметика включает в себя питательные комплексы, которые, напротив, защищают и обогащают волосы. Однако, как и во всем, важно знать меру.

- Средство для волос (шампуни, маски, бальзамы и пр.) необходимо для начала растереть в руках и лишь потом наносить на волосы, это обеспечит более мягкий и равномерный уход.

- После мытья головы не рекомендуется сразу же расчесывать волосы, желательно дать им подсохнуть в течение получаса, затем аккуратно расчесать. Не следует и заплетать мокрые волосы в косу, накручивать на них бигуди, завязывать в хвост: это делает волосы ломкими и секущимися.

Эти довольно простые действия помогут вам сохранить волосы здоровыми и красивыми, но важно помнить, что такой уход не временная мера, направленная на экстренное спасение волос, это должно стать такой же постоянной процедурой, как умывание по утрам. Помните, что ваши волосы – это неотъемлемый элемент вашей индивидуальности и имиджа, поэтому так важно уделить им должное внимание.